Узнай 3 бесплатных
секрета, о которых
знает каждый чемпион
Методика развивает 3 направления:
Тренировки усложняются постепенно Ты не встанешь в спарринг в первый же день. Первые 3 месяца будешь прокачивать свою силу и выносливость. Когда тело окрепнет, перейдешь к спаррингам.
Даем технику, знания и разрабатываем стратегию Тренер покажет тебе боевую стойку, научит бить и защищаться. Когда повысишь уровень, разработает стратегию ведения боя.
Поможем достичь любых целей В «ММА Профи» ты сможешь укрепить тело и здоровье, приобрести навыки самообороны, стать дисциплинированным и даже стать чемпионом мира.
Тренер по ММА, наставник сборной Нижегородской области по ММА
MMA - смешанные боевые искусства. ММА сочетающие в себе множество техник, школ и направлений единоборств. Программа «ММА Профи» включает в себя: ударную технику (бокс, тайский бокс), борцовскую технику (борьба, самбо, грэпплинг), комбинирование ударной и бойцовской техник, физическое направление (crossfit, паурлифтинг).
Сергей — отзывчивый тренер, который найдет общий язык с любым человеком. Не оставляет пробелов в обучении, поскольку планирует тренировки на месяц вперед. Постоянно повышает квалификацию и помогает спортсменам завоевывать титулы.
индивидуальную тренировку
Тренер по кикбоксингу, серебряный призер Всероссийского турнира
Кикбоксинг - контактный вид единоборств, состоит из ударов руками и ногами. Это универсальныq вид единоборств, он основывается на классическом и тайском боксе.
Саша — жизнерадостный человек. Несмотря на большую группу, уделяет время каждому. Тренировки продумывает заранее и сам распределяет спортсменов по парам.
индивидуальную тренировку
Тренер по грэпплингу, серебряный призер Всероссийского турнира
Грэпплинг – это борцовское единоборство. Оно включает в себя технику основных борцовских дисциплин (самбо, дзюдо, вольная борьба и бразильское джиу-джитсу). Отличительной особенностью направления является акцент на использование болевых и удушающих приемов. В грэпплинге нет никаких видов ударов. Он является отличной базой и для смешанных единоборств, и для улучшения физической формы и приведения тела в порядок.
Амир - отзывчивый тренер. Организовал группу в ВК по грэпплингу. На занятии лично показывает каждому ученику, как правильно выполнять прием.
(бразильскому джиу-джитсу)
индивидуальную тренировку
2. Постановка коронных приемов
3. Проработка техники
4. Усиление физических нагрузок для перехода на уровень профи
2. Психологическая подготовка
3. Адаптация приемов
2. Физподготовка
3. Аутотренинг и
идеомоторная тренировка
4. Работа с партнером
Начни работать над
собой уже сегодня
и познакомишься с методикой преподавания.
Только так ты поймешь, подходит ли тебе центр.
98 человек, вот их отзывы о тренировках
Приходи на бесплатную
тренировку и стань чемпионом